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아기와 함께 펜실베니아 포코노 부쉬킬폭포 딩맨스폭포 오래간만에 폭포를 보고 싶어서 예전에 가본 곳 중에 펜실베니아 포코노스(Pocono Mountains)가 좋았던 기억이 있어서 다시 한번 계획을 세웠습니다. 처음 와 봤을 때는 모르니까 Delaware Water Gap에 모든 폭포를 다 방문하였었는데 이번에는 두 번째여서 당시에 좋았다고 생각했던 부쉬킬폭포(Bushkill Falls)와 딩맨스폭포(Dingmans Falls)만 방문하기로 하였습니다. 부쉬킬폭포 Bushkill Falls 부쉬킬폭포는 아이가 없었을 당시에 왔을 때는 길이 너무 잘 만들어져 있어서 만족했던 기억이 있는데, 아이랑 함께 오니 유모차를 이용할 수 없어서 비싼 돈 내고 지옥을 맛봤습니다. 특히 방문한 날이 너무 후덥지근 한 날이었는데 아이가 계속 안아달라 울어대서 12kg 정도 .. 2022. 7. 21.
월급이 아닌 주급을 받는 미국인들 그리고 오버타임 한국에서는 회사를 다니는 사람들은 대부분 월급을 받지만 미국에서는 대부분 격주로 받거나 주급을 받습니다. 제 친구는 매주 주급이 들어오고요 저는 격주로 돈을 받습니다. 한국에서 월급을 받던 때를 생각해보면 돈을 격주로 받는 것도 자주 받는 것인데 계속 받다 보니 그것도 길게 느껴지는 것이 일주일에 한 번 받는 게 좋은 것 같습니다. 한국에서 회사를 다닐 때에는 월급이라는 것은 마약과도 같았습니다. 너무 힘들고 일에 찌들어 갈 때마다 한 달에 한 번 씩 통장에 들어오는 월급은 일을 할 수 있게 만드는 원동력이었죠. 돈이 한 달에 한 번 들어오니까 더 계획적으로 쓸 수 있고 저축도 많이 하려고 했던 것 같아요. 반면에 주급은 돈을 좀 더 헤프게 쓰게 되는 것 같습니다. 계획을 세우기보다는 기분 내며 돈을 좀.. 2022. 7. 20.
20년전 했던 라식 후기 부작용 저는 라식이 우리나라에 처음 알려지기 시작했을 때 라식수술을 한 라식 1세대인데요. 그 당시 제가 알던 것은 라식 수술밖에 없었으나 요새는 다양한 수술이 많은 것으로 알고 있어요. 당시 라식 수술을 하고서는 굉장히 만족하였었는데요. 20여 년이 지난 지금은 어떤지 제 경우를 말씀드리고자 합니다. 물론 개개인 별로 수술의 만족도도 다르고 부작용도 다를테니 참고하세요. 저는 20대 초에 라식수술을 했습니다 당시 눈은 0.1, 0.2 정도였고 라식수술을 하고서는 0.7~0.8 정도 나왔던 것 같아요. 주변의 사람들은 라섹을 하고 결과가 거의 1.0이 나오던데 아쉬운 부분이지만 제가 원하는 것은 다 볼 수 있는 수치였기 때문에 저는 굉장히 만족하였습니다. 회복이랄 것도 없이 눈이 며칠동안 빨간 것만 빼고 아픈데.. 2022. 7. 18.
도로교통법 개정 우회전 일시정지 2022년 7월 12일 강화된 도로교통법이 시행되었습니다. 우회전을 할 때 보행자가 보이면 무조건 일시정지를 해야 하고 어린이 보호구역에서는 신호등이 없더라도 일시정지를 해야 합니다. 서울경찰청에서 만든 이미지를 통해 개정된 내용을 살펴보겠습니다. 교차로 통행방법 전방 차량신호가 적색이며 보행 신호등이 녹색일때에는 일시정지를 한 후 보행자가 없으면 우회전이 가능합니다. 전방 차량신호가 적색이며 보행 신호등이 적색일때에는 일시정지를 한 후 우회전이 가능합니다. 전방 차량신호가 녹색이며 보행자가 있을 때에는 횡단보도 앞에서 일시정지를 한 후 보행자가 횡단 종료 후에 우회전이 가능합니다. 보행자가 횡단보도를 통행 중이거나 통행하려고 할 때 모두 일시정지를 해야 합니다. 전방 차량신호가 녹색이며 보행자가 없을 .. 2022. 7. 14.
원숭이두창 증상과 치료 최근 원숭이 두창 바이러스에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 국내에도 환자가 발생하면서 우리도 긴장의 끈을 놓을 수가 없는데요. 증상과 치료법을 알아보고 원숭이 두창 발생 지역의 방문을 제한하는 등 예방에도 힘써야겠습니다. 원숭이 두창 증상 발열, 근육통, 두통, 요통, 피로감, 림프절 부종 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상이 나타난 1~3일 이후에 발진이 나타납니다. 발진은 얼굴에서 시작해서 몸통 팔다리의 순서로 진행되며, 물집, 고름, 딱지의 순서로 변합니다. 발진은 얼굴, 손바닥, 발바닥에 많이 나타나고, 그 의외에 입, 생식기, 안구 등에도 증상이 생기기도 합니다. 또한 목, 겨드랑이, 서해부의 림프절이 단단해지며 통증을 줄 수 있습니다. 이러한 증상들은 약 2~4주 정도 지속되며 대부.. 2022. 7. 2.
사각사각 시원한 오이 효능 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 오이는 95%가 수분으로 이루어져 있으며 탄수화물, 단백질, 지질, 칼륨, 인, 무기질, 비타민C 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 그냥 먹어도 맛있고 반찬으로 해 먹어도 맛있는 오이의 효능에 대해 알아보겠습니다. 다이어트 도움 오이는 100g에 9칼로리로 적은 편이며, 수분과 식이섬유가 풍부해 먹으면 포만감을 주며 노폐물과 나트륨 배출을 도와주어 부기 예방과 이뇨작용에 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 장운동을 촉진해 변비에 도움을 주기 때문에 다이어트 음식으로 좋다고 할 수 있습니다. 이뇨 효과로 인해 부종제거에도 도움이 됩니다. 독소 배출에 도움 천연 이뇨제 역할을 하는 오이에 수분이 많기 때문에 오이를 섭취하면 간의 해독작용을 도와서 체내 독소 배출에 도움을 줍니.. 2022. 6. 30.

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